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Vertrauensübungen

Ziel des Spieles: „Alle sollen sich sicher fühlen“

Gegenüber stehen, Handflächen reichen, auseinander gehen Variante: aufeinander zu „fallen“ Innenring eines weiter gehen Rücken an Rücken in Hocke gehen Innenring eines weiter gehen Seitlich, Fuß an Fuß, Hände halten, seitlich hinaus lehnen Innenring eines weiter gehen Rücken an Rücken, Partner auf Rücken hochheben Innenring eines weiter gehen Hintereinander stehen, langsam Partner nach hinten neigen lassen Hände am Rücken, Schrittstellung

Vorbereitung

Die Klasse stellt sich in einem inneren und einem äußeren Kreis auf, so dass sich Paare bilden. Der innere Kreis geht zwei (drei, vier, …) Personen weiter, um zufällige Paare zu bekommen.

Die Aufstellung kann alternativ auch als zwei Reihen erfolgen.

Ablauf

Die Paare führen gemeinsam eine der folgenden Vertrauensübung durch. Danach geht der innere Kreis eine Person weiter und die nächste Übung wird mit einem neuen Partner durchgeführt.

Mögliche Übungen

  • Aufeinander zu fallen lassen ind mit den Handflächen abfangen.

Reflexion